农历十月二十一宜忌
农历十月二十一宜忌大年初二祝福语
个签大全2013最新版的>百度云资源搜索    农历十月二十一是节气"寒露"的日子，姑苏孔子曾在这一天教导学生们安全起见，不要出门，并且可以穿上毛衣，以适应寒冷的天气。
    宜：
1、宜做养生之事，如太极拳、乒乓球、瑜伽、散步、健身等；
2、宜补血、固体，适量进食补血生津的食物，如红枣、瘦肉、紫菜、玉米、豆腐、鸡蛋、牛奶等；
3、宜保持心情愉悦，积极面对生活，多做心态相关的体式；
4、宜登山，放松心态，增强免疫力，祝愿大家健康快乐！
    忌：
鲁迅名言警句
1、忌大量暴饮暴食；
2、忌外出旅行，以免遇到风寒致病；
3、忌过度劳累，心态激动，以免影响阳气；瓦工
4、忌打猎、野战，以免出现暴力事件；
5、忌保暖不当，以免侵入冷空气。
    在农历十月二十一这一天，应该注意保护自己，从宜忌的方面做好养生，维持健康的身体和心情，希望大家身体健康，心情愉悦，过一个美好的寒露节！
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